2012年05月27日
久しぶりの練習お休み
昨日26日は、グラウンドが小学校の運動会で使えなかったため練習はお休み。
妻は、幼稚園PTAの役員をしているため、来賓でその小学校に呼ばれて行きましたが、英検4級試験のために勉強させるようにと言われ、午前中は、朝練、英語の勉強、公園での遊びとなかなか充実した午前中でした。
朝練の方は、週末ということで、7時から8時30分までの1時間半みっちり。
コーンを使ってのドリブルは、インサイドはいいのだけど、アウトサイドの場合、特に左足はつま先を外側に向けていないため、コーンにぶつかることが多い。全体的に左足がうまくつかえていない。
フェイント練習は、いつものルーレット、ダブルタッチ、シザース、マタドールを各1分半ほどやらせた後、対人でやらせると、まだまだ間合いがよくわからないみたい。ある程度できるようになったら対人でもしっかりやる必要があるね。
左足キックも自分から練習したいということでやらせてみると、特にこれまでそれほど練習していなかったのに、意外と蹴れてる。右をしっかり練習することで左足にもいい影響があるのかもしれない。
リフティングの方は、今日も10回できた。が、そのうち1回は偶然頭に当たったものもあり、実際には足9回、頭1回。まあ、でも昨日に続き10回できたことで自信もついてきたみたい。リフティングをしているのをみていると、自分に近いところのボールのあて方と適正な距離にあるボールのあて方が一緒なため、近いボールだと足の甲ではなく、脛に当たりあらぬ方向に飛んでいく場合が多い。それでリカバリーできることもあるが、大抵そこで失敗しているので、夕方の練習では、ボールを意図的にいろんな方向に投げてしっかり上にあげる練習をしてみた。まだ、効果のほどはわからないが、ちょっと続けてみようかと思う。
妻は、幼稚園PTAの役員をしているため、来賓でその小学校に呼ばれて行きましたが、英検4級試験のために勉強させるようにと言われ、午前中は、朝練、英語の勉強、公園での遊びとなかなか充実した午前中でした。
朝練の方は、週末ということで、7時から8時30分までの1時間半みっちり。
コーンを使ってのドリブルは、インサイドはいいのだけど、アウトサイドの場合、特に左足はつま先を外側に向けていないため、コーンにぶつかることが多い。全体的に左足がうまくつかえていない。
フェイント練習は、いつものルーレット、ダブルタッチ、シザース、マタドールを各1分半ほどやらせた後、対人でやらせると、まだまだ間合いがよくわからないみたい。ある程度できるようになったら対人でもしっかりやる必要があるね。
左足キックも自分から練習したいということでやらせてみると、特にこれまでそれほど練習していなかったのに、意外と蹴れてる。右をしっかり練習することで左足にもいい影響があるのかもしれない。
リフティングの方は、今日も10回できた。が、そのうち1回は偶然頭に当たったものもあり、実際には足9回、頭1回。まあ、でも昨日に続き10回できたことで自信もついてきたみたい。リフティングをしているのをみていると、自分に近いところのボールのあて方と適正な距離にあるボールのあて方が一緒なため、近いボールだと足の甲ではなく、脛に当たりあらぬ方向に飛んでいく場合が多い。それでリカバリーできることもあるが、大抵そこで失敗しているので、夕方の練習では、ボールを意図的にいろんな方向に投げてしっかり上にあげる練習をしてみた。まだ、効果のほどはわからないが、ちょっと続けてみようかと思う。
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