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サッカー育成日記 現在、小学校2年生の息子の運動能力向上のために、毎朝1時間ほどサッカーやってます。目指すは、ファンタジスタ!

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2月20日(土)テニスレッスン

10時からは、私のレッスン開始です。
先週雨で流れてしまったため、1週ぶりとなります。

まずは、ショートラリーで、トップスピン、スライス、ボレーボレーを行いウォーミングアップ。ボレーボレーは相手によって、やりづらかったり、やりやすかったりしますね。

その後、ベースラインからのクロス、ダウンザライン、アプローチショット、ボレー、スマッシュの6セット練習を行いました。うーん、相変わらず、厳しいところにボレーがきます・・・。ローボレー(しかも足元)は苦手です・・・まいったぁ

その後、4人を2チームに分けて、サーブ練習。
デュースサイドからのサービスでは、センターが2点、それ以外は1点、アドバンテージサイドからは、ワイドが2点、それ以外は1点ということで、勝負!2ndサービスくらいのスピン系で、打ったので、概ね狙い通りのコースに行き、私のチームが勝利♪

ちょっと時間があまったためか、今日はフットワークを鍛える練習。ボールをネット近くに配置し、それぞれからネットに走っていき、ボールを拾って相手コートに打つ。早く打ち込んだほうのボールでラリー・・・。要は前に落とされたボールをピックアップするという練習のようなのだけど、私側のボールはなぜか、相手側のコートにあり、早くネットにたどりついても、ボールをとるのに手間取り、相手に打たれてしまいました・・・。

そんなこんなであっという間の1時間が終了。
ストリングの張替えをDAVIDに依頼し、先週キャンセルになった分については、とりあえず振り替えということになりました。良かった良かった。
テニス日記 | 投稿者 テニス日記 05:37 | コメント(0)| トラックバック(0)
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