2010年02月23日
2月22日(月)夕方 のあのテニス練習
最近、右腕全体、右肩、背中の張りがなかなか取れず、夜もなかなか熟睡できないため、当分(2週間程度)の間、自分のテニスをやめて静養することにしました。
夕方、家に帰ってのあに「テニスする?」と聞くと、のあものんちゃんも「もちろん行く~!」とのことなので、嫌がる妻をつれて、4人でテニスコートへ。
準備体操をして、まずは、ウォームアップ。
ネットをはさんで、ミニラリー。どうも、コントロールが悪い。力加減もできないのか、打ったボールはことごとくネットにかかるか、私の頭上を大きく越え、ベースラインまですっ飛んでいく。
そこで、この前のテニスレッスンのときの練習をやることに。のあをネットを背にして立たせ、サービスラインあたりから、ボールを投げ、それをシングルハンドで私の胸元に性格に返す練習。
近い目標設定のためか、フォアハンドは、ボールを若干チラシ気味に投げてもちゃんと返してくる!おぉ~なかなかいいじゃん!てな感じで、次はバックハンド。こちらは、ボールはそれなりに返ってくるが、まだ動きが硬く、ロボのような動き。
次は、フォア、バックどちらに投げるか告げずに投げてみる。フォアの反応は良いが、バックのほうはさらにロボのような動き・・・。
なんとかならんのか?その動きは・・・。
30分ほどやって、疲れてきたようなので、気分転換に違う運動をすることに。ということで出してきたのは、小さめのサッカーボール。これでフットワークを鍛えるつもりなのだが、どうも動きが鈍い。
私も、妻も小中とリレーの選手だったのに、息子はその遺伝子を受け継いでいないのか、なんとなく動きがどんくさい。
これも20分ほどやり。締めとして、コートの2周ほど走らせて終了。走り方を教えた方がよいね。
夕方、家に帰ってのあに「テニスする?」と聞くと、のあものんちゃんも「もちろん行く~!」とのことなので、嫌がる妻をつれて、4人でテニスコートへ。
準備体操をして、まずは、ウォームアップ。
ネットをはさんで、ミニラリー。どうも、コントロールが悪い。力加減もできないのか、打ったボールはことごとくネットにかかるか、私の頭上を大きく越え、ベースラインまですっ飛んでいく。
そこで、この前のテニスレッスンのときの練習をやることに。のあをネットを背にして立たせ、サービスラインあたりから、ボールを投げ、それをシングルハンドで私の胸元に性格に返す練習。
近い目標設定のためか、フォアハンドは、ボールを若干チラシ気味に投げてもちゃんと返してくる!おぉ~なかなかいいじゃん!てな感じで、次はバックハンド。こちらは、ボールはそれなりに返ってくるが、まだ動きが硬く、ロボのような動き。
次は、フォア、バックどちらに投げるか告げずに投げてみる。フォアの反応は良いが、バックのほうはさらにロボのような動き・・・。
なんとかならんのか?その動きは・・・。
30分ほどやって、疲れてきたようなので、気分転換に違う運動をすることに。ということで出してきたのは、小さめのサッカーボール。これでフットワークを鍛えるつもりなのだが、どうも動きが鈍い。
私も、妻も小中とリレーの選手だったのに、息子はその遺伝子を受け継いでいないのか、なんとなく動きがどんくさい。
これも20分ほどやり。締めとして、コートの2周ほど走らせて終了。走り方を教えた方がよいね。
2010年02月23日
チャイルドケアは楽しい?
のあがキンディーに通うのに合わせて、2月から妹ののんちゃんもチャイルドケアに通うことになった。
これまでは、Occasionalで預けることはあったが、ロングデイで預けるのはこれがはじめて。といっても、週に2回(月曜日と火曜日)のみ。
チャイルドケアには、①Long Day Care,②Permanent Part Time Care,③Occasional Careの3種類がある。③の場合、1週間前に、日時を予約をしてスペースが開いていれば受け入れられることが多く、預けている時間の分だけ費用を払うが、①及び②については、毎週決まった曜日あるいは時間での契約となるため、休んだとしてもお金は前もって払う必要がある。
しかも、パブリックホリデーの場合、チャイルドケアは休みになるにもかかわらず、お金だけはしっかりととるのである。一日当たり75ドル(約6000円)なので、馬鹿にならない。
今回、うちは月曜日と火曜日なのだけど、なぜか豪州では月曜日のパブリックホリデーが多い。数えてみると、10回程度あり、その分サービスは受けないが、お金は払う必要がある。なんだか納得できないが、日本と同様、待機幼児がたくさんいるキャンベラでは、文句をいっていられる立場にはない。
当ののんちゃんは、毎日学校に行くのを嫌がっている。理由は、周りがみんな英語を話すため、何をいっているかわからないから!しかし、先生の話では、まだ通いだして3週間目だが、急速に言葉を覚えだしているとのこと。
先生たちは、日本語を話すことができないため、彼女は、知ってる言葉を駆使して、否が応でも英語を話さないと生きていけないのである。ただ、学校生活自体は楽しいのか、夕方迎えに行くと、「すごい楽しかった!明日も行く!」という。そして、朝になるとまたブルーになるを繰り返している。
毎日、ブルーになって嫌がるのを宥めるため、車では、童謡をかけ、お気に入りのぬいぐるみを持たせ、だましだまし連れて行かれるのんちゃんである。
これまでは、Occasionalで預けることはあったが、ロングデイで預けるのはこれがはじめて。といっても、週に2回(月曜日と火曜日)のみ。
チャイルドケアには、①Long Day Care,②Permanent Part Time Care,③Occasional Careの3種類がある。③の場合、1週間前に、日時を予約をしてスペースが開いていれば受け入れられることが多く、預けている時間の分だけ費用を払うが、①及び②については、毎週決まった曜日あるいは時間での契約となるため、休んだとしてもお金は前もって払う必要がある。
しかも、パブリックホリデーの場合、チャイルドケアは休みになるにもかかわらず、お金だけはしっかりととるのである。一日当たり75ドル(約6000円)なので、馬鹿にならない。
今回、うちは月曜日と火曜日なのだけど、なぜか豪州では月曜日のパブリックホリデーが多い。数えてみると、10回程度あり、その分サービスは受けないが、お金は払う必要がある。なんだか納得できないが、日本と同様、待機幼児がたくさんいるキャンベラでは、文句をいっていられる立場にはない。
当ののんちゃんは、毎日学校に行くのを嫌がっている。理由は、周りがみんな英語を話すため、何をいっているかわからないから!しかし、先生の話では、まだ通いだして3週間目だが、急速に言葉を覚えだしているとのこと。
先生たちは、日本語を話すことができないため、彼女は、知ってる言葉を駆使して、否が応でも英語を話さないと生きていけないのである。ただ、学校生活自体は楽しいのか、夕方迎えに行くと、「すごい楽しかった!明日も行く!」という。そして、朝になるとまたブルーになるを繰り返している。
毎日、ブルーになって嫌がるのを宥めるため、車では、童謡をかけ、お気に入りのぬいぐるみを持たせ、だましだまし連れて行かれるのんちゃんである。
2010年02月23日
2月21日(日)夕方テニス
日曜は、フットサルの後、メンバーたちがテニスをやるということで、私も参加。
メンバーの家の近くのテニスコート(クレイコート2面)でやることになったが、彼らはテニスをやるのは、高校以来ということで、ラケットが2本しかないとのこと。しかも、一本は、ウッド・・・ラケットを見ると、コナーズと書いてありました・・・。たぶん1970年代のラケットかと・・・。
ということで、私のラケットを2本持っていったのだけど、ボールは持っているということで、もって行かなかったところ、彼が出してきたボールは、いつのボールなの?という感じで、まったく弾まない。
さらに、そのボールを無理して打っていると、ボールが割れてしまった・・・。仕方なく、後からくるメンバーにボールを持ってきてもらい、なんとかテニスができることに。
この日のキャンベラは、雲ひとつない快晴!しかも気温が35度まで上がり、なんだかんだと2時間ほど炎天下の中テニスをやり、かなりヘロヘロになってしまいました。
その後、一旦家に帰り、のあを連れて、いつものテニスコートへ。既に5時を過ぎていることもあり、若干涼しくなってきたところですが、その前のフットサル、テニスで既にバテバテの私は、椅子に座って指示を出すのみ。
夕方のメンバーは、大人3人、子供2人の計5人。うちの息子は、20分ほど軽く打った後は、もってきた玩具で遊び始め、私もへばっていたため、ほとんど練習せず終了しました。
この年になるとトリプルヘッダーはきついものがあります。
メンバーの家の近くのテニスコート(クレイコート2面)でやることになったが、彼らはテニスをやるのは、高校以来ということで、ラケットが2本しかないとのこと。しかも、一本は、ウッド・・・ラケットを見ると、コナーズと書いてありました・・・。たぶん1970年代のラケットかと・・・。
ということで、私のラケットを2本持っていったのだけど、ボールは持っているということで、もって行かなかったところ、彼が出してきたボールは、いつのボールなの?という感じで、まったく弾まない。
さらに、そのボールを無理して打っていると、ボールが割れてしまった・・・。仕方なく、後からくるメンバーにボールを持ってきてもらい、なんとかテニスができることに。
この日のキャンベラは、雲ひとつない快晴!しかも気温が35度まで上がり、なんだかんだと2時間ほど炎天下の中テニスをやり、かなりヘロヘロになってしまいました。
その後、一旦家に帰り、のあを連れて、いつものテニスコートへ。既に5時を過ぎていることもあり、若干涼しくなってきたところですが、その前のフットサル、テニスで既にバテバテの私は、椅子に座って指示を出すのみ。
夕方のメンバーは、大人3人、子供2人の計5人。うちの息子は、20分ほど軽く打った後は、もってきた玩具で遊び始め、私もへばっていたため、ほとんど練習せず終了しました。
この年になるとトリプルヘッダーはきついものがあります。