サッカー育成日記 現在、小学校2年生の息子の運動能力向上のために、毎朝1時間ほどサッカーやってます。目指すは、ファンタジスタ！

最近、右腕全体、右肩、背中の張りがなかなか取れず、夜もなかなか熟睡できないため、当分（2週間程度）の間、自分のテニスをやめて静養することにしました。

夕方、家に帰ってのあに「テニスする？」と聞くと、のあものんちゃんも「もちろん行く～！」とのことなので、嫌がる妻をつれて、4人でテニスコートへ。

準備体操をして、まずは、ウォームアップ。
ネットをはさんで、ミニラリー。どうも、コントロールが悪い。力加減もできないのか、打ったボールはことごとくネットにかかるか、私の頭上を大きく越え、ベースラインまですっ飛んでいく。

そこで、この前のテニスレッスンのときの練習をやることに。のあをネットを背にして立たせ、サービスラインあたりから、ボールを投げ、それをシングルハンドで私の胸元に性格に返す練習。

近い目標設定のためか、フォアハンドは、ボールを若干チラシ気味に投げてもちゃんと返してくる！おぉ～なかなかいいじゃん！てな感じで、次はバックハンド。こちらは、ボールはそれなりに返ってくるが、まだ動きが硬く、ロボのような動き。

次は、フォア、バックどちらに投げるか告げずに投げてみる。フォアの反応は良いが、バックのほうはさらにロボのような動き・・・。

なんとかならんのか？その動きは・・・。
30分ほどやって、疲れてきたようなので、気分転換に違う運動をすることに。ということで出してきたのは、小さめのサッカーボール。これでフットワークを鍛えるつもりなのだが、どうも動きが鈍い。

私も、妻も小中とリレーの選手だったのに、息子はその遺伝子を受け継いでいないのか、なんとなく動きがどんくさい。

これも20分ほどやり。締めとして、コートの２周ほど走らせて終了。走り方を教えた方がよいね。