サッカー育成日記 現在、小学校2年生の息子の運動能力向上のために、毎朝1時間ほどサッカーやってます。目指すは、ファンタジスタ！

今日は、メンバー６人でランチテニス。
昨日書いたように、今日のゲームでは、プロネーションを意識しながら、サーブを打った。

最近、テニスのやりすぎにより右手首を痛めていることもあり、あまり無理はできないが、少しプロネーションを効かせるだけでも、いいコースに入ればノータッチエースを狙えるようだ。

2ndサーブでは、スピンサーブを主に、相手の位置をみつつ、スライスサーブも織り込んでみた。

サーブで難しいのは、トスだが、今日は、ほぼ無風だったこともあり、思う位置にあげられたのも良かった。

自分のサービスゲームは、ほぼ理想どおりの試合展開（というか、ほぼサービスで終わったのですが・・・）で進めることができたので、引き続き、意識しなくてもプロネーションできるよう続けようと思う。

しかし、1時間ほど、プロネーションを意識してやったため、右手首に軽い痛みがある・・・・。手首を回すとゴリゴリという音がなる・・・。

まだ36歳だが、肩こり、腰痛、腕の痺れなど、体的には60歳台ではないかと思う今日この頃・・・