サッカー育成日記 現在、小学校2年生の息子の運動能力向上のために、毎朝1時間ほどサッカーやってます。目指すは、ファンタジスタ！

先日スライスサーブの打ち方について書きましたが、今回はスピンサーブについて書きたいと思います。スピンサーブは、ストロークにおけるトップスピンと同じく、進行方向と同じ方向に回転する順回転するサーブです。

ドライブ回転をかけるため、打球は大きな山なりの軌道になるのでかなり入れやすいサーブです。スピードは遅くなりますが、バウンドした後に大きく跳ねるので相手はリターンがしにくくなります。このため、スピンサーブはスライスサーブ同様、非常に安定性の高いサーブで主にセカンドサーブとして用いられます。

サーブというのは、テニスの動きの中で一番複雑であり、サーブに悩んでいる人も多いと思います。ファーストサーブはフラットで思い切り打ち、それが失敗した場合は、ダブルフォルトにしないようにセカンドサーブはスイングスピードを加減したいわゆる羽つきサーブをしている人をよく見かけますが、対戦相手のレベルが高い場合、そういったサーブは打ち込まれるだけです。

そこで、このスピンサーブです。ボールにスピン回転をかけることで、成功率が高く、さらに、打ち込まれにくいサーブを身につけましょう。

では、スピンサーブの打ち方です。

「グリップ」
前述したように、スピンサーブはドライブ回転のかかったサーブなので、トップスピン同様、ボールに対してラケットを下から上へスイングする必要があります。グリップの握りは、サーブの基本的な握り方であるコンチネンタル（“包丁握り”）でOKです。

「トス」
ラケットを下から上へスイングするためには、右利きの場合は体の左側にトスを上げる必要があります。試しに下から上へ抜けるようなスイングをしてみるとわかりやすいかと思います。極端に後ろにあげる選手もいますが、腰に負担がくるので最初は、トスの位置はフラットサーブよりもやや後ろ、頭の真上方向がいいかと思います。

「スイング」
トスを上げた後は、前方に体重移動しながら、ラケット面を下から上へスイング。ボールの下の方からラケットの面を入れていき、下から上へボールを滑らせて回転をかけます。しっかりとした回転をかけてボールを落とすため他のサーブよりも打点は若干低くなります。トスをあげて、落ちてきますが、打つのをじっと我慢して、もうこれより下だと打てないなーというところで当てるとよくスピンがかかったサーブになるかと思います。逆に回転がかかりすぎてスピードがないようであれば打点をもう少しあげるといいかと思います。スイングは右ひじを支点にやや右の方へ振り出します。

「インパクト」
インパクトのときにラケットの面を垂直に保ちましょう。


スピンサーブは覚えるまではちょっと難しいですが、覚えてしまえば有効なセカンドサーブとなります。